“Shiatsu è come la mamma che abbraccia il suo bambino”

Mo. S. Masunaga

 

 Lo Shiatsu è una pratica manuale che, tramite precise modalità di pressione, agisce sul flusso energetico dell’essere umano. Ha radici nella cultura estremo-orientale, tuttavia si fonda sui principi operativi di Giappone.

La pressione Shiatsu (dal giapponese Shi = dito e atsu = pressione) si effettua con il dito e precisamente con il pollice. E’ possibile però usare anche altre parti del corpo per effettuare la manipolazione : il palmo, il ginocchio oppure il gomito. La pressione Shiatsu deve essere sempre costante nella quantità di peso, ferma, e statica. Un’altra caratteristica del trattamento Shiatsu è quella di essere eseguita senza sforzo muscolare, impiegando unicamente il peso del corpo di chi opera. Il trattamento Shiatsu deve essere inoltre effettuato in una condizione di calma e di silenzio.

Lo Shiatsu accoglie in sé tradizioni filosofiche ed arti curative antichissime. Tale disciplina è finalizzata a riacquistare e preservare la salute ed il benessere mediante il riequilibrio dei sistemi di comunicazione energetica del corpo. Secondo una visione orientale, infatti, le malattie, i sintomi e le condizioni hanno una interpretazione in relazione ad uno sbilanciamento dell’equilibrio energetico della persona, inteso ed esteso ai livelli fisico, mentale, emozionale e spirituale.Lo Shiatsu lavora sul movimento del KI (termine giapponese che può essere genericamente tradotto con ‘energia’) attraverso canali energetici chiamati ‘meridiani’.

Lo strumento fondamentale per lo shiatsu è il tocco. Inconsciamente, ogni persona ricorre al tocco di una mano per alleviare dolori, sciogliere tensioni, cercare sollievo dalla fatica.

Lo shiatsu è un potentissimo toccasana naturale. Non interviene sui sintomi della malattia, ma agisce sulle cause dello squilibrio energetico che la provocano, ripristinando il libero fluire dell’energia.

Lo shiatsu è meraviglioso, straordinario e coinvolgente anche se è una semplice pressione…

Benefici dello Shiatsu

La pratica dello Shiatsu apporta benefici a vari livelli. Anche se non è possibile fare una lista esaustiva di tutti gli effetti positivi apportati, ne possiamo citare alcuni:

  • Crea benessere psicofisico globale
  • Combatte lo stress
  • Migliora e regolarizza il metabolismo
  • Stimola le capacità individuali
  • E’ di aiuto nella risoluzione di problemi e irregolarità ormonali e intestinali
  • Allevia cervicale, lombalgia, mal di schiena e mal di testa
  • Migliora la circolazione
  • Ha effetti linfodrenanti
  • Regolarizza il ciclo sonno/veglia; (insonnia)
  • Combatte ansie e depressione
  • Dolori muscolari
  • Ect